いまの気分調査

対象期間:2026年2月22日(日)〜28日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 74.8
前回比 -1.8 ↓
前年比 -3.1 ↓
小学生 平均 80.0
中学生 平均 69.5
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

30点。弟が体調を崩して思うようにお出かけできなかったから。(小4男子・長野県)

75点。勉強をさっさとせずに後回しにしてお母さんに怒られたから。(小4男子・兵庫県)

80点。参観日で緊張したけど楽しかった。(小4男子・広島県)

80点。楽しい時間をすごせた。友達とやるサッカーが楽しい。(小4男子・神奈川県)

80点。遠足で友達とたくさん遊んで楽しかったけど、とても疲れたのに次の日も学校に行かないといけなかったから。(小4女子・愛媛県)

80点。欲しいシールを買ってもらえたから。(小4女子・大阪府)

100点。家族みんなで一緒にいれたし、参観日にお父さんとお母さんが来てくれたから。(小4女子・福岡県)

100点。誕生日にみんなでお祝いしてもらって嬉しかった。ケーキは家族で作って食べて美味しかった。(小4女子・滋賀県)

35点。忙しく遊ぶ時間が無かったので。(小5男子・神奈川県)

80点。良いことの方が多かったから。(小5男子・岐阜県)

90点。友だちと楽しく遊んで、次の日にはまた友だちがうちに遊びに来てくれて嬉しかった。(小5男子・北海道)

40点。参観で苦手な英語のスピーチをすることになり、なかなか覚えることが出来なかったから。(小5女子・大阪府)

60点。インフルエンザで体が辛かったし、学校にも行けなくて友達とも遊べなかったから。(小5女子・岐阜県)

80点。少し疲れたので。あと花粉症がつらい。(小5女子・茨城県)

100点。久しぶりにおじいちゃんおばあちゃんと親戚とみんなで旅行に行って、めちゃくちゃ楽しかったから。(小5女子・愛知県)

80点。受験が終わって遊んでても怒られないから。(小6男子・大阪府)

80点。友達と一緒に映画を見に行ったり、6年生を送る会に参加できたのは楽しかったから。休日は楽しかったけど、平日は普通の日だったから。(小6男子・岐阜県)

88点。自分としては全体的に楽しかったけど、ちょこちょこ友達に振り回された感があったから。(小6男子・大阪府)

90点。残りわずかの小学校生活ですが、学校も家でも毎日楽しく過ごせている事。100点にしなかったのは、中学校の勉強が難しそうだからです。(小6男子・福井県)

60点。卒業するさみしさや進級するドキドキ感から。(小6女子・岐阜県)

80点。髪切ってスッキリしたけど、未来のことを考えて疲れたから。プログラミング楽しかったから。(小6女子・東京都)

90点。卒業を祝う会で歌い、もうすぐ卒業だと思うと感動したから。(小6女子・東京都)

98点。可愛いハムスターとたくさん触れあえたから。(小6女子・兵庫県)

100点。家族仲良く毎日過ごせているので幸せ度は100点だけどじいじが入院しているのでそれが心配。(小6女子・兵庫県)

0点。勉強ばかりで好きな事ができなかったから。(中1男子・東京都)

50点。テストが嫌すぎる。(中1男子・大阪府)

100点。バレーボールの練習試合でサーブが決まったので、とても嬉しかったから。(中1男子・兵庫県)

100点。友達と映画を見に行って楽しめた。(中1男子・大阪府)

50点。テスト勉強がしんどかった。(中1女子・兵庫県)

75点。テストの結果は前回とほぼ変わらなかったので、ホッとしたと同時に残念な気持ちもあったから。また、部活の試合で一試合は勝つ事が出来たから。(中1女子・千葉県)

90点。学期末テストの結果に納得ができたから。(中1女子・東京都)

100点。嫌なこともあったけど、それでも毎日楽しく過ごせる時間のほうが多かったから!(中1女子・和歌山県)

100点。推しのライブのために東京まで行けて楽しかったから。(中1女子・岐阜県)

30点。テストの点が悪かったから。(中2男子・愛知県)

50点。胃が痛くて体調が悪かった。卓球の大会はもう少し勝ちたかった。(中2男子・新潟県)

80点。勉強は嫌だが毎日ゲームや漫画を読み余暇時間を楽しめているため。(中2男子・広島県)

85点。部活の大会で優勝したから。(中2男子・愛媛県)

50点。試験勉強で疲れたけど、友達と遊んだから。(中2女子・東京都)

60点。帰りに財布を拾い、警察に届けた達成感。(中2女子・石川県)

70点。期末テストが結構解けたから。期末テストがやっと終わったので、ぐっすり眠れるから。(中2女子・青森県)

80点。かわいい靴が買えたから。(中2女子・滋賀県)

80点。金メダル報告がうれしかったです。(中2女子・大阪府)

0点。公立高校入試が上手くいかなかった。数学はいつも満点だったが、緊張して凡ミスばかりを繰り返してしまった。(中3男子・愛知県)

50点。高校受験の結果がまだわからないから。(中3男子・埼玉県)

80点。第一志望の高校に合格出来てほっとできたから。(中3男子・神奈川県)

80点。合唱の練習で感動したから。(中3男子・岐阜県)

50点。高校が決まって安心したのと卒業してしまって高校に行く不安。(中3女子・東京都)

80点。4月からの楽しみと少し不安。(中3女子・富山県)

90点。友達の誕生日にプレゼントして喜んでもらえたこと。(中3女子・福岡県)

95点。受験前は勉強ばかりだったけど、受験が終わりほっとしていて、今は開放感があるから。(中3女子・茨城県)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:52.0%)
  2. やったー (2位:40.7%)
  3. うきうき (3位:29.3%)
  4. どきどき (4位:20.0%)
  5. へとへと (5位:6.0%)
  6. のびのび (6位:5.3%)
  7. ほっ (7位:4.7%)
  8. どんより (8位:4.7%)

中学生

  1. やったー (1位:26.0%)
  2. わくわく (2位:24.0%)
  3. どきどき (3位:22.7%)
  4. へとへと (4位:17.3%)
  5. うきうき (5位:12.7%)
  6. ほっ (6位:10.7%)
  7. すっきり (7位:10.0%)
  8. まあまあ (8位:10.0%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
49.3 -18.7
友だち
29.3 -10.7
家族
24.7 1.4
学校
24.7 6.7
塾・習いごと
7.3 0.6
食事・食べもの
6.7 1.4
スポーツ
6.7 0.7
おでかけ・旅行
6.0 2
遊び
6.0 -1.3
学校行事
5.3 2
[%]
みんなの生声
  • 目が痒い。(小4女子・高知県)

  • 鼻水とまんない。(小6男子・神奈川県)

  • 友達と一緒にお別れパーティーしたこと。(小4男子・大阪府)

  • 6年生を送る会。(小4女子・岡山県)

  • 卒業式の練習があった。(小6男子・大阪府)

  • バイキング形式の給食。(小6女子・神奈川県)

  • 中学へ説明会に行った。(小6女子・兵庫県)

  • 参観にお父さんが来てくれた。(小4女子・兵庫県)

  • 学校で遠足に出かけたこと。(小6男子・三重県)

  • 体育のバレーボールが楽しかった。(小4男子・神奈川県)

  • 学校でクラスのみんなと遊んだ。(小5男子・千葉県)

  • たくさん給食をおかわりした。(小5女子・岐阜県)

  • 先生が褒めてくれた。(小5男子・兵庫県)

  • 野球の練習試合でヒット打ったこと。(小4男子・佐賀県)

  • 水泳でたくさん泳いだ。(小5男子・神奈川県)

  • ダンスの練習に行った。(小5女子・奈良県)

  • 映画に行ったこと。(小4男子・新潟県)

  • レゴランドに行った。(小5女子・愛知県)

  • 新しい筆記用具を買って貰った事。(小6女子・沖縄県)

  • ハッカクという魚を食べた。(小5男子・石川県)

  • 外食に行った回転寿司にまた行きたい。(小5男子・静岡県)

  • 家族で焼き肉を食べに行ったこと。(小6女子・岐阜県)

  • ママとクッキーを作った。(小4女子・長野県)

  • 友だちとシール交換したこと。(小4女子・千葉県)

  • 友達とゲームをした。(小6男子・北海道)

  • 大谷翔平さんが日本に来て嬉しかった。(小5女子・神奈川県)

心に残ったできごと

中学生
自分
54.0 -2.7
学校
25.3 7.3
勉強・テスト・成績
21.3 4.6
友だち
19.3 -1.4
家族
8.7 -4.6
部活
8.0 0.7
スポーツ
6.7 2.7
塾・習いごと
5.3 0
学校の先生
4.7 0
親や先生以外の大人
4.0 2
[%]
みんなの生声
  • 花粉症。(中2男子・神奈川県)

  • 花粉がすごかったこと。(中2女子・神奈川県)

  • 花粉がつらい。(中3男子・東京都)

  • 冬なのに急に温かくなった日があったことです。(中2女子・鳥取県)

  • 雪割り。(中1男子・北海道)

  • 期末テストで終わった後に間違いに気づいた。(中1男子・東京都)

  • テスト勉強がしんどかった。(中1女子・奈良県)

  • 定期テスト返し。(中2女子・広島県)

  • 学校のテスト期間だった。(中3女子・東京都)

  • ヴァイオリンコンクールの練習と学校の期末テストの勉強が重なってすごく大変だった。(中2男子・神奈川県)

  • 受験勉強の追い込み。(中3男子・福島県)

  • 高校受験合格して嬉しかった。(中3男子・静岡県)

  • 受験が終わって友達とラインのグループ通話をして盛り上がった。(中3女子・茨城県)

  • 卒業遠足に行った。(中3女子・神奈川県)

  • 卒業式練習。(中3男子・新潟県)

  • インフルエンザで隔離されていました。(中2女子・福岡県)

  • 風邪ひいて学校休んで嫌だった。(中1女子・愛知県)

  • 三者面談があった。(中1男子・秋田県)

  • 球技大会。(中3女子・愛知県)

  • 部活が楽しかったこと。(中1女子・広島県)

  • トレイルランニングの大会に出て入賞した。(中1男子・新潟県)

  • 推しのグッズが届いた。(中1女子・新潟県)

  • オリンピックを応援する生活が終わってしまった。(中2男子・三重県)

  • 冬季オリンピックで日本選手が沢山メダルを獲得しうれしかった。(中2女子・秋田県)

  • 大谷翔平がナゴヤドームに来たこと。(中1男子・愛知県)

おとな
研究員
おとな研究員

今週は花粉についてのコメントも見られ、子どもたちも花粉に悩まされているようです。また、この時期らしく小学生では6年生を送る会や卒業式練習、中学生では期末テストや受験についてのコメントが多くみられました。中学生は勉強シーズンでお疲れの様子でした。(K)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

過去の年間分析レポートを見る

2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)