いまの気分調査

対象期間:2026年2月8日(日)〜14日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 76.6
前回比 -0.2 ↓
前年比 +2.3 ↑
小学生 平均 79.5
中学生 平均 73.6
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

58点。天候の変化が激しく、体調を保つのに苦労したため。(小4男子・石川県)

80点。新しい習い事が楽しいから。(小4男子・埼玉県)

80点。うれしいことが沢山あったけどインフルエンザかかってきつかったから。(小4男子・福岡県)

80点。思う存分ゲームが出来ていないこと以外は特に不満はないから。塾の宿題は多いけれど勉強はそんなに嫌じゃない。特に社会と理科は好きだから。(小4男子・京都府)

80点。バレンタインのチョコを渡して喜んでくれたからうれしい。(小4女子・東京都)

80点。バレンタインデーで手作りのチョコ菓子を好きな男の子にあげられて嬉しかった。(小4女子・熊本県)

89点。友達とチョコを交換して、くれたチョコが可愛かったから。イベントは楽しかったけれど、会いたかったメンバーが来なかったから。(小4女子・滋賀県)

90点。楽しみにしていた家庭科でケーキを上手に作れたから。(小4女子・鹿児島県)

100点。ボンボンドロップシールを買ったから。(小4女子・宮崎県)

50点。学級閉鎖になって、ちょっとラッキーって思ったけど、友達とも遊べないしつまらない。(小5男子・福島県)

100点。チョコが好きで普段よりいっぱい食べれたから。(小5男子・岩手県)

100点。毎日学校が楽しいから。(小5男子・千葉県)

0点。月曜日に発熱して、インフルエンザB型にかかって、一週間学校休んで寝ていただけだったから。(小5女子・三重県)

80点。バレーを見に行ってユニフォームをもらって嬉しかった。歯を抜いたのが怖かったけど、抜いたらスッキリした。(小5女子・静岡県)

90点。雪だるまを作ったりして遊べたので、すごく楽しかった。(小5女子・千葉県)

90点。チョコレートを友達にあげて喜んでくれたから。(小5女子・大分県)

50点。行きたかった中学に落ちたから。(小6男子・愛知県)

50点。サッカーの試合は楽しかったけど負けた。(小6男子・大阪府)

85点。チョコレートを女子にもらえたから。(小6男子・大阪府)

90点。初めてバレンタインデーでチョコもらったから。(小6男子・新潟県)

90点。残り1カ月の小学校だが、毎日が楽しいため。(小6男子・福井県)

100点。チョコレートいっぱい貰えたからです。(小6男子・大阪府)

5点。苦手だったアコーディオンを音楽会のために必死に練習してきたのにインフルエンザで参加できなかった事が悔しかったし、お母さんにみせたかったのに見せる事ができなかった。(小6女子・広島県)

80点。友チョコがうまく出来たから。(小6女子・石川県)

80点。ずっと欲しかったシール絵本を買えたから。(小6女子・大阪府)

80点。友達とチョコレート交換が楽しかったから。(小6女子・北海道)

100点。オリンピックのニュースを見てすごいなと思って元気をもらえたから。(小6女子・愛知県)

30点。コロナにかかって辛かったから。(中1男子・千葉県)

70点。インフルエンザで出席停止になり部活はできなかったけど、家でYouTubeを見てゆっくりできた。(中1男子・埼玉県)

70点。バレーボールの試合で点を取れたから。(中1男子・東京都)

90点。友達とたくさん遊んで楽しかったけど、テストがあったからマイナス10点。(中1男子・岐阜県)

90点。バレンタインデーにチョコをもらったので。(中1男子・山口県)

80点。バレンタインのお菓子作りが可愛くできた。オリンピックを観るのが楽しい。(中1女子・埼玉県)

80点。期末テストが終わりホッとした。(中1女子・愛知県)

90点。吹奏楽のコンテストに参加して、今までの苦労が報われたけど、金賞が取れなかったのが悔しかった。(中1女子・広島県)

100点。素敵な本にであって、ハッピーエンドだったから。(中1女子・兵庫県)

0点。肋が折れて何もする気になれなかった。(中2男子・千葉県)

10点。テスト週間なのにインフルになって試験が受けれない。(中2男子・広島県)

75点。テスト勉強はやらないといけないが、面倒。だが、いやなことばかりでもないので75点にした。(中2男子・千葉県)

80点。バレンタインにチョコを貰ったからです。(中2男子・福島県)

80点。趣味のスケボーもしつつテスト勉強も頑張ったから。(中2男子・香川県)

50点。天気が悪くてとても寒かったので何もする気になれなかったため。(中2女子・神奈川県)

70点。当たり前の生活を送れることがありがたいと思うから。(中2女子・神奈川県)

80点。試験前だから。(中2女子・広島県)

80点。久しぶりの部活で、友達との関りも久しぶりで疲れたけれど充実した日になった。(中3男子・大阪府)

80点。友達と遊べてバレンタインデーのチョコもあげられたから。(中3男子・東京都)

89点。生活が充実していて楽しいが受験勉強中の為。(中3男子・岐阜県)

100点。とりあえず合格した。次は公立高校入試にむけて頑張りたい。(中3男子・兵庫県)

50点。勉強ばっかりで疲れるから。(中3女子・岐阜県)

60点。私立高校の受験が終わってほっとしたけど、まだ都立高校の受験があって勉強が大変だから。(中3女子・東京都)

75点。一生懸命に勉強したことで、高校に合格した。高校からいろいろ宿題があり、たいへん。(中3女子・和歌山県)

80点。卒業が近いので、クラスのみんなからメッセージをもらうことが出来たから。(中3女子・愛知県)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:58.0%)
  2. やったー (2位:46.7%)
  3. うきうき (3位:36.0%)
  4. どきどき (4位:22.0%)
  5. がっかり (5位:10.0%)
  6. へとへと (6位:7.3%)
  7. どんより (7位:7.3%)
  8. すっきり (8位:6.0%)

中学生

  1. やったー (1位:34.0%)
  2. わくわく (2位:28.7%)
  3. どきどき (3位:22.7%)
  4. うきうき (4位:16.7%)
  5. へとへと (5位:14.7%)
  6. がっかり (6位:12.7%)
  7. うんざり (7位:11.3%)
  8. ほっ (8位:10.0%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
68.0 8
友だち
40.0 14.7
家族
23.3 -2
学校
18.0 -6
本・漫画・アニメ・ゲーム
9.3 6
遊び
7.3 4.6
塾・習いごと
6.7 1.4
6.0 -0.7
スポーツ
6.0 -3.3
学校の先生
5.3 0.6
[%]
みんなの生声
  • みんなでバスで作品展に行った。(小4男子・宮城県)

  • 授業参観の歌と合奏の練習をした。(小5女子・福岡県)

  • 6年生を送る会の練習が楽しかった。(小5女子・千葉県)

  • 卒業式の準備の文章を書いた。(小6女子・兵庫県)

  • バレンタインのおかしを作ったこと。(小4女子・愛知県)

  • 友チョコを作った。(小6女子・山口県)

  • バレンタインに友達から手作りのお菓子を貰った。(小4男子・京都府)

  • バレンタインチョコもらった。(小5男子・福岡県)

  • クラスの女の子にチョコを貰えなかった。(小4男子・群馬県)

  • 友チョコあげあった。(小5男子・岩手県)

  • 友達とバレンタインチョコの交換した事。(小5女子・福岡県)

  • インフルエンザになったこと。(小5男子・愛知県)

  • 学校でインフルエンザが流行って学級閉鎖のクラスが結構あった。(小5女子・茨城県)

  • コロナになった。(小6男子・岩手県)

  • 雪まつりに行った。(小5女子・北海道)

  • 友達と雪だるまを作った。(小4女子・和歌山県)

  • スキー場で父親と一緒にスキーをしたこと。(小5男子・新潟県)

  • アイススケートに行った。(小6男子・兵庫県)

  • 算数検定をうけた、頑張った。(小4男子・東京都)

  • 塾のテストが大変だった。(小6男子・福岡県)

  • サッカーの試合に出た。(小4男子・大阪府)

  • 博物館に行ったこと。(小6女子・高知県)

  • 禁止されてたゲームが解禁になった。(小4男子・奈良県)

  • 好きなゲーム機が手に入った。(小6女子・長野県)

  • 妹といっしょに遊んだ事。(小4女子・滋賀県)

  • 友達とシール交換をした。(小4女子・埼玉県)

  • ミラノオリンピックで、堀島行真が銅メダルを取った。(小6男子・福井県)

心に残ったできごと

中学生
自分
56.7 6
友だち
20.7 -4
学校
18.0 -4.7
勉強・テスト・成績
16.7 0.7
家族
13.3 -4.7
部活
7.3 -4
塾・習いごと
5.3 -1.4
学校の先生
4.7 0
年中行事
4.7 3.4
スポーツ
4.0 0.7
[%]
みんなの生声
  • 手話の授業が楽しかった。(中1男子・茨城県)

  • 校外学習に行った。(中1女子・大阪府)

  • 期末テストが難しかった。(中1女子・熊本県)

  • バレンタインデーで妹達が作ったチョコが美味しかった。(中1男子・富山県)

  • チョコ作り楽しかった。(中1女子・広島県)

  • バレンタインデーに友チョコをもらった。(中1女子・兵庫県)

  • おばあちゃんからもらったチョコレートがおいしかった。(中2男子・千葉県)

  • バレンタインチョコを友達からたくさんもらった。(中3女子・神奈川県)

  • 高校入試の出願をした。(中3男子・岐阜県)

  • 受験勉強の仕上げで大変。(中3男子・群馬県)

  • 試験の休憩で食べたお母さんのお弁当が美味しかった。(中3女子・大阪府)

  • 推薦入試合格発表。(中3男子・宮崎県)

  • 受験に落ちたこと。(中3女子・鹿児島県)

  • 高校受験に合格したこと。(中3女子・京都府)

  • インフルエンザにかかってしまって大変だった。(中1男子・宮城県)

  • 家族がインフルエンザになった。(中2男子・香川県)

  • 学級閉鎖になった。(中2女子・神奈川県)

  • サッカーの試合が雪で中止になった。(中1男子・兵庫県)

  • 大寒波が来て、大雪が降ったことです。(中2女子・鳥取県)

  • 陸上部で3000メートルを自己ベストで走れた。(中2男子・石川県)

  • バレエの発表会。(中2女子・埼玉県)

  • 推しの新曲を聴いて元気をもらえたこと。(中1女子・東京都)

  • 友人とマインクラフトで競ったこと。(中1男子・佐賀県)

  • ボンボンドロップシールの抽選に当たった。(中2女子・東京都)

  • 化粧品を買った。(中3女子・岐阜県)

  • オリンピックで感動した。(中1女子・新潟県)

おとな
研究員
おとな研究員

この週は「どきどき」の気分スコアがアップ。バレンタインや受験についてのコメントが多くみられました。バレンタインは女子だけでなく、男子もチョコを作ったり友達にあげたりと楽しんでいる様子が伺えました。(K)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

過去の年間分析レポートを見る

2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)