いまの気分調査

対象期間:2026年3月8日(日)〜14日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 80.9
前回比 +6.1 ↑
前年比 +2.3 ↑
小学生 平均 81.9
中学生 平均 79.9
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

80点。友達とけんかしてしまったから。でもなかなおりできたから。(小4男子・愛知県)

100点。毎日が楽しいから!!(小4男子・神奈川県)

100点。(タブレットで)お父さんと楽しく勉強できたから。(小4男子・福島県)

80点。転校する友達と最後に遊べたから。(小4女子・岩手県)

80点。休みの日に友だちと沢山遊べるのはとても嬉しいから。何をするかはまだきめてないから80点。(小4女子・鳥取県)

90点。(卒業式が)とても感動したからです。(小4女子・愛知県)

99点。(手紙をもらい)とても嬉しい手紙の内容だった。(小4女子・神奈川県)

100点。映画のあと好きなお土産も買ったから。(小4女子・神奈川県)

90点。WBCの1次リーグを全勝で突破できたことはうれしい。これからの戦いもあるので90点にした。(小5男子・神奈川県)

99点。楽しいことばかりがあったからです。宿題は大変な日もあったけど、友達とたくさん遊べて楽しかったです。(小5男子・福岡県)

100点。ポケカが届いたから。(小5男子・北海道)

50点。学校は、つかれたけど、地震の話を聞いたり見たりした時に、私はおばあちゃんもいて、お母さんもいて、幸せだな。と思いました。なので50点にしました。(小5女子・鹿児島県)

80点。最後のお楽しみ会が楽しみだから。ホワイトデーにもらったクッキーが美味しくて嬉しかったから。(小5女子・宮城県)

88点。おいしい苺ブッフェに行けたから。(小5女子・埼玉県)

100点。(バレンタインのお返しを)もらえると思ってなかったから、とてもびっくりしたしとても嬉しかった!(小5女子・愛知県)

70点。6年生で最後の年に友達と沢山遊べたから。(小6男子・大阪府)

80点。楽しい時間があって、面白いゲームが発売してうれしかったから。友達と一緒にその話題で盛り上がったから。(小6男子・東京都)

95点。毎日が楽しいから。小学校がもう直ぐ終わるけど、中学校も楽しみだから。沖縄旅行もすごく楽しみだから。(小6男子・兵庫県)

100点。もうすぐ春休みだから。(小6男子・長崎県)

80点。普通に楽しく過ごせたから。引っ越す予定で今いる友達と離れ離れになり、新しい学校への不安からマイナス20です。(小6女子・宮城県)

90点。卒業式練習は緊張するけど、土曜日におばあちゃんの家に遊びに行って、たくさん話をしたら気持ちが落ち着いた。(小6女子・新潟県)

90点。卒業式が思い出になった。卒業式のあとの打ち上げでいっぱいの友だちとご飯を食べに行ってボウリングもした。(小6女子・三重県)

100点。中々、手に入らなかったシールが手に入ったから。家族が仲が良く毎日が楽しい。(小6女子・愛知県)

90点。野球で打てたし、wbc見れたし。(中1男子・長野県)

95点。楽しいことが多かったけど、インフルエンザにかかったのでそこだけが残念だった。(中1男子・京都府)

95点。他の国ではミサイルが降ってきたりしているが、自分は平和な日常生活を送れたから。(中1男子・千葉県)

100点。転校する友達とみんなでご飯を食べに行って、部活でいい事があったから。(中1男子・福島県)

80点。何度も練習した卒業式が無事終えることが出来て良かった。(中1女子・栃木県)

80点。(卒業生を見送って)感動したから。自分が卒業するときのことを思い浮かべた。(中1女子・福島県)

100点。小学校時代の幼なじみと久々に遊べたから。(中1女子・神奈川県)

100点。WBCが楽しみ。(中1女子・兵庫県)

80点。(野球の大会があり)みんなで頑張ったけど、小さなミスで負けてしまった。だけど、三塁打を打ててうれしかった。(中2男子・徳島県)

85点。(部活のバスケの試合で)スタメンで試合に出ることができたから。(中2男子・大阪府)

100点。家族みんなでひいおばあちゃんの長生きをお祝い出来たことが良かったし美味しい物も食べられて良かった。健康状態も良くて元気に過ごせた。(中2男子・千葉県)

80点。先輩の卒業式がとても印象的で、先輩の涙にもらい泣きしそうになりました。ホワイトデーでは久しぶりにお菓子作りに挑戦して疲れたけど、友達と交換して色んなお菓子を食べて心が癒されました。(中2女子・埼玉県)

100点。卒業式が感動して、学校が早く終わって友達と遊びに行ってお昼食べたりプリクラ撮って充実したから。(中2女子・青森県)

100点。大好きなプリンが買えた。(中2女子・愛知県)

80点。テストが終わってのんびりできる時期だけど、進級に備えて準備が必要だから。(中3男子・神奈川県)

80点。無事卒業できたが、友達との別れもあったから。(中3男子・千葉県)

80点。3年間、最高に楽しかった。(中3男子・奈良県)

90点。久しぶりの散歩で気分が良くなった。(中3男子・広島県)

100点。志望する高校に合格できたから。(中3男子・新潟県)

100点。頑張った成果が出て高校に合格して、無事に卒業することができたこと。卒業試合や友達との交流する時間ができたこと。(中3男子・千葉県)

75点。やっと高校も決まり、無事に卒業できたから。(中3女子・大阪府)

85点。中学の卒業式をむかえられたのはしあわせでしたが、高校の入試試験は大変でした。(中3女子・大阪府)

90点。中学校を卒業して新しい高校生活が始まるから。(中3女子・埼玉県)

100点。友達と離れるのは嫌だけどすごく卒業式が感動的だったから。(中3女子・福岡県)

100点。卒業するのはさみしかったけど、友達や先生とたくさん会えて話せてお礼を言えて楽しかったから。(中3女子・大阪府)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. やったー (1位:50.0%)
  2. わくわく (2位:49.3%)
  3. うきうき (3位:28.0%)
  4. どきどき (4位:17.3%)
  5. へとへと (5位:7.3%)
  6. ばたばた (6位:5.3%)
  7. のびのび (7位:4.7%)
  8. がっかり (8位:4.7%)

中学生

  1. やったー (1位:40.0%)
  2. わくわく (2位:39.3%)
  3. うきうき (3位:28.7%)
  4. どきどき (4位:23.3%)
  5. へとへと (5位:9.3%)
  6. すっきり (6位:8.7%)
  7. のんびり (7位:8.0%)
  8. ほっ (8位:8.0%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
54.0 4.7
友だち
39.3 10
家族
28.0 3.3
学校
20.7 -4
学校の先生
8.0 4.7
学校行事
7.3 2
おでかけ・旅行
7.3 1.3
塾・習いごと
4.7 -2.6
食事・食べもの
4.7 -2
スポーツ
4.7 -2
[%]
みんなの生声
  • もうすぐクラス替えがあるからお楽しみ会をした。(小4男子・奈良県)

  • 学年が終わるのでお楽しみ会をした。(小5女子・兵庫県)

  • 六年生を送る会。(小4女子・千葉県)

  • 卒業式の練習。(小5男子・埼玉県)

  • 卒業式の準備。(小5女子・愛知県)

  • 卒業式のスピーチの練習。(小6女子・京都府)

  • 卒業式の予行練習をした。(小4男子・岩手県)

  • 理科の授業が最後だった。(小6男子・新潟県)

  • 卒業遠足。(小6男子・沖縄県)

  • 卒業アルバムが届いた。(小6男子・長野県)

  • 卒業アルバムにメッセージをもらった。(小6女子・長野県)

  • 卒業制作で版画を作ったけど、思ったより上手くできました。(小6女子・埼玉県)

  • 床屋で髪を切って髪型を変えた。(小6男子・北海道)

  • 携帯を買ってもらった。(小6女子・兵庫県)

  • 学校の長距離大会で優勝。(小5男子・東京都)

  • お母さんにホワイトデーのお返しをお父さんと一緒にした。(小5男子・福岡県)

  • ホワイトデーにお返しをもらった。(小5女子・三重県)

  • おじいちゃんがホワイトデーのお菓子をくれた。(小5女子・北海道)

  • 春休み。(小4女子・宮城県)

  • イチゴ狩りで50個食べたこと。(小4女子・岡山県)

  • ポップコーンパーティーをした。(小4女子・大阪府)

  • ポケモンカード開封した。(小4男子・埼玉県)

  • 東日本大震災の黙とう。(小5男子・山梨県)

心に残ったできごと

中学生
自分
52.0 -2
友だち
33.3 14
学校
27.3 2
家族
16.0 7.3
部活
16.0 8
学校の先生
8.7 4
学校行事
8.0 6
おでかけ・旅行
5.3 3.3
塾・習いごと
4.7 -0.6
勉強・テスト・成績
4.7 -16.6
[%]
みんなの生声
  • 部活動の三年生を送る会に参加したこと。(中1男子・東京都)

  • サッカー部の卒業試合。(中3男子・千葉県)

  • 卒業する先輩に送る卒業制作。(中2女子・静岡県)

  • 卒業式前の黒板アート制作。(中1女子・石川県)

  • 卒業式の参加。(中2男子・埼玉県)

  • 卒業式で先輩を見送った。(中1女子・茨城県)

  • 卒業式。(中3男子・福島県)

  • 部活の友人と卒業祝パーティーをしたこと。(中3女子・滋賀県)

  • 卒業パーティー。(中3女子・大阪府)

  • 高校合格。(中3男子・奈良県)

  • 高校に合格した。(中3女子・奈良県)

  • 高校入学の準備。(中3男子・岐阜県)

  • 学校で大掃除して大変だったこと。(中1女子・埼玉県)

  • 成績表を受け取った。(中1女子・東京都)

  • ホワイトデー。(中1男子・愛知県)

  • お父さんからホワイトデーのお返しをもらったこと。(中2女子・大阪府)

  • 塾の体験授業を受けた。(中2男子・岐阜県)

  • 塾に通い始めた。(中2女子・大阪府)

  • 友達と鉄道の旅をしたこと。(中2男子・埼玉県)

  • はじめて一人で買い物した。(中1女子・兵庫県)

  • 祖母の家に初めて1人で電車で行った。(中3女子・愛知県)

  • 推し活をしたこと。(中2女子・神奈川県)

  • WBCの日本の試合。(中1男子・岐阜県)

おとな
研究員
おとな研究員

この時期ならではの卒業についての生声が多く、小6、中3の卒業生からは別れを惜しむ声、また新たな生活に胸を弾ませる一方でちょっぴり不安という声も見られました。(K)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

過去の年間分析レポートを見る

2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)