いまの気分調査

対象期間:2026年10月4日(日)〜10日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 78.7点
前回比 +2.3点 ↑
前年比 +0.4点 ↑
小学生 平均 81.0点
中学生 平均 76.4点
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

60点。休みの日に電車イベントに行けることが楽しい。(小4男子・神奈川県)

89点。(地元の夏祭りで)友達とワイワイできた。(小4男子・岐阜県)

90点。運動会楽しかったし友達とも楽しく遊んだから。(小4男子・兵庫県)

60点。運動会楽しみで嬉しいけど、足を怪我したので運動会で走れるか心配だから。(小4女子・愛知県)

95点。友達といっぱい遊べたし二重跳び4回は初めて跳べて嬉しかった。バァバの家にはたまにしか行かないし吊り橋を渡ったり道の駅に行ったり楽しかったから。(小4女子・三重県)

96点。学校はいやだったけどiiONDOに会えたから。(小4女子・愛知県)

100点。だんじりをひけたのと、家族で出かけられたこと。(小4女子・大阪府)

80点。インフルエンザが流行っていて、学校が学年閉鎖になったから。けど自分はインフルエンザにかかっていなくて、元気で良かったなと思う。初めは学校に行かなくてラッキーだと思ったけど、1日で飽きて、お天気がすごく良かったから学校に行きたいと思った。(小5男子・茨城県)

85点。バスケの試合で点を取ったから。(小5男子・大阪府)

95点。美味しいものをたくさん食べたりキャンプをしてとてもたくさん楽しむことができて、大好きな山本由伸投手がナイスピッチングをしてドジャースが勝って地区シリーズに勝ったことがあって、とても幸せを感じたからです。(小5男子・新潟県)

70点。初めてサッカーの試合に観に行ったから。(小5女子・高知県)

80点。学校楽しくないけど、家でダラダラは好きだから。(小5女子・栃木県)

90点。(自然学校)不安だったけど楽しかった。(小5女子・兵庫県)

100点。ダンスで今まで出来なかった事が出来るようになった。(小5女子・長野県)

50点。忙しいから。(小6男子・神奈川県)

70点。修学旅行楽しかったけど、あまり仲の良くない友だちと同じ班になって、行動しないといけなかったから。(小6男子・山口県)

80点。(地区のお祭りで)太鼓の練習を頑張って、緊張したけど本番では上手に出来たから。(小6男子・静岡県)

85点。小学校最後の運動会では、応援団長をやる為、楽しみながら、緊張しながら、練習を頑張っている。(小6男子・埼玉県)

94点。(卓球の習い事)上手くなっていくことに楽しみを感じているから。まだまだ上手くなれてないところがあるから、96点にした。(小6男子・熊本県)

60点。学校や家では楽しかったけど、サッカーで負けて悔しかったから点数が下がった。(小6女子・鳥取県)

80点。嫌だった運動会が終わってほっとしている。靴紐がほどけずに、はちまきもとれずに、リレーのバトンも落とさずに、無事におわれてよかった。委員会の係も失敗したら?と不安だったけど、間違えずにできた。(小6女子・滋賀県)

95点。修学旅行が楽しかったが、雨が降っていたから。(小6女子・長野県)

100点。修学旅行で広島と岡山と姫路に行ったことが思い出になりました。凄く楽しかったです。(小6女子・大阪府)

30点。(合唱祭)みんなの前でステージに立ってうたったから緊張した。(中1男子・神奈川県)

70点。体育祭や部活の練習がきつかったから。中間テストの結果にドキドキしていたから。(中1男子・大阪府)

80点。前期の成績がよくなかったからです。(中1男子・神奈川県)

100点。校外学習で班で自由行動が出来て、途中で食べ歩きをしたり、お土産を買えて楽しかったから。(中1男子・埼玉県)

80点。クラスは楽しいし 毎日部活あって帰るのも遅くなるけど先輩達も優しいし楽しいから。(中1女子・北海道)

88点。合唱祭の後の打ち上げが楽しかった。(中1女子・千葉県)

100点。体育祭では負けたけど応援団はやりきった。来年も応援団を頑張ってやってみたい。(中1女子・千葉県)

65点。スポーツや勉強、学校での生活態度などで真面目にやればやる程うまくいかないような時期があってまさに今がその時だと思うから。もがけばもがくほど深みにハマって抜け出せない状況だからです。(中2男子・福島県)

80点。(野外炊飯)友達と協力して火をおこしたり、カレーを作ったこと。(中2男子・秋田県)

80点。6月に膝を怪我して手術した。ずっと運動ができなくてストレスもたまった。やっと、ランニングしていいと言われたことが嬉しかった。部活の先生にも期待されていると思ったから。(中2男子・東京都)

50点。秋は基本的に好きでない。(中2女子・岩手県)

50点。生徒会長候補決めが揉めて時間がかかって疲れたから。(中2女子・長野県)

70点。体育祭で自分たちのチームが優勝できたのがとてもうれしかったが、体育祭の翌日に全校集会で一学期でかんばったことをみんなの前で発表しないといけなくてその準備が大変だった。(中2女子・茨城県)

80点。苦手だと思うバレーで上達できた。(中2女子・兵庫県)

90点。思ったより成績が良かったけど体育が納得いかなかった。(中2女子・神奈川県)

50点。受験生なので進路等のことで色々と考えるから。(中3男子・東京都)

80点。(秋祭り)神輿が重たかったが 掛け声や舞を踊りながら練り歩いて沢山の人が見に来てくれたから。(中3男子・広島県)

80点。模試の結果が良かったのと、合唱祭でクラスが団結出来たから。(中3男子・千葉県)

100点。学校も塾も休みの三連休でのんびりできるから。(中3男子・東京都)

0点。3人グループの友達の中の2人が揉めたりして一時的に不仲になったから。今は仲直りしてます。(中3女子・宮城県)

80点。見たかったアニメが始まったり、気になっていたアニメが想像を超えて面白く早く続きが見たいと思える作品に出会えたから。班決めや席替えもあまり悪くはなくテストの点数も少し良かったので全体的には良かった。(中3女子・北海道)

90点。すごくしあわせなんだけど、私が幸せな分、不幸になっている友達がいるような気がして。(中3女子・岐阜県)

100点。東京への修学旅行がとても楽しかった。今までよりクラスの友達と仲良くなれた。先生とも写真を撮ったり乗り物へ乗ったり仲良くなれた。(中3女子・兵庫県)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:52.7%)
  2. やったー (2位:46.0%)
  3. うきうき (3位:30.0%)
  4. どきどき (4位:18.0%)
  5. へとへと (5位:12.0%)
  6. ほっ (6位:7.3%)
  7. のびのび (7位:5.3%)
  8. どんより (8位:5.3%)

中学生

  1. わくわく (1位:40.7%)
  2. やったー (2位:38.7%)
  3. うきうき (3位:28.0%)
  4. どきどき (4位:20.7%)
  5. へとへと (5位:16.0%)
  6. ほっ (6位:7.3%)
  7. うんざり (7位:7.3%)
  8. どんより (8位:7.3%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
51.3 -2.7
家族
33.3 -1.4
友だち
32.0 5.3
学校
15.3 8
学校行事
10.7 5.4
おでかけ・旅行
10.7 -6
学校の先生
6.7 2.7
スポーツ
6.7 -2.6
塾・習いごと
4.7 -2.6
食事・食べもの
4.7 -3.3
[%]
みんなの生声
  • よく晴れて気持ちが良い1週間だった。(小6女子・愛知県)

  • 通知表が思ってたよりよくなくて悲しかった。(小4女子・新潟県)

  • 学校で版画の時、自分の宝物ゴジラを持って行った。(小6男子・福岡県)

  • 運動会をした。(小6男子・埼玉県)

  • 学芸会の役決めオーディション。(小4女子・東京都)

  • 音楽会でみんなで楽器の演奏をする練習。僕は木琴。(小4男子・兵庫県)

  • 学校運動会の練習ばっかり。(小5女子・兵庫県)

  • インフルエンザにかかった。(小5男子・広島県)

  • 学校でタイピングが流行ってるから皆と一緒に休み時間にした。(小5男子・京都府)

  • バレーボールのクラブチームの練習に体験に行ったこと。(小5女子・京都府)

  • 習い事のスイミングで新しい友達ができた。(小5女子・兵庫県)

  • 学習塾の定期テストで良い成績が残せずに叱られて、落ち込んだこと。(小6女子・東京都)

  • 学校が終わってからお祭りの太鼓の練習があって疲れた。(小6女子・兵庫県)

  • 家族で映画を見に行った(ちいかわの映画)。(小5男子・福岡県)

  • だんじり(小6男子・大阪府)

  • 友達の困りごとの相談を受けた。(小5女子・東京都)

  • ワークショップでお仕事体験。(小4男子・茨城県)

  • 福岡市長選挙立候補者過去最多のニュース。(小5女子・福岡県)

心に残ったできごと

中学生
自分
52.0 -7.3
友だち
30.0 11.3
学校
20.0 4
家族
17.3 -9.4
勉強・テスト・成績
12.0 4.7
部活
10.7 0
学校行事
10.7 7.4
スポーツ
7.3 2
学校の先生
6.7 2
おでかけ・旅行
5.3 -3.4
[%]
みんなの生声
  • 中間テストが返ってきた。(中3女子・山口県)

  • 通知表の配布。(中3男子・宮城県)

  • インフルで学級閉鎖。(中1男子・石川県)

  • 合唱コンクールで銀賞とったこと。(中2女子・福岡県)

  • 運動会のリレーで1番になった。(中2男子・兵庫県)

  • テニスの試合で県大会目前で負けて悔しかった。(中2男子・和歌山県)

  • 陸上部の助っ人で駅伝の練習をしていて、いいタイムが出せた。(中2男子・福岡県)

  • 学校の学園祭があった。(中1男子・新潟県)

  • 志望校の説明会に参加した。(中3男子・神奈川県)

  • ちがう地域のお祭りに行った事。(中2女子・福岡県)

  • 秋祭りに行った。(中3女子・愛知県)

  • 昨日東京の大学に通っている姉の文化祭に行ってきた。(中1女子・群馬県)

  • 友達の告白を手伝ってあげた。(中3男子・大阪府)

  • お母さんがインフルエンザの看病をしてくれたことです。(中2女子・静岡県)

  • 近所の公園に母とウォーキングに行ったらとても気持ち良かった。(中3女子・埼玉県)

  • おばあちゃんの家で過ごした誕生日の事。(中2男子・神奈川県)

  • 塾にカメムシが大量にいた事。(中2女子・大阪府)

  • スキーを買いに行った。(中2女子・北海道)

  • VIVANTが楽しみ。(中1女子・山形県)

おとな
研究員
おとな研究員

10月に入り、ようやく秋らしい青空が広がるようになりました。子どもたちの回答には、「体育祭」「合唱祭」「秋祭り」など、「祭」のつく言葉が多く見られ、秋の行事を楽しんでいる様子がうかがえました。しあわせ点数の平均点も、前回より2.3点上昇しています。(S)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

過去の年間分析レポートを見る

2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)