いまの気分調査

対象期間:2026年5月3日(日)〜9日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 83.5
前回比 +5.4 ↑
前年比 +4.4 ↑
小学生 平均 86.8
中学生 平均 80.2
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

100点。いとこと久しぶりに会えてマイクラが出来たから。楽しかった。もっと遊びたかった。皆でお寿司を食べに行けた。(小4男子・埼玉県)

100点。学校がある時よりも楽しい事が多かったから(小4男子・神奈川県)

100点。家族でキャンプに行って楽しかったから。(小4男子・京都府)

95点。お母さん、先生に怒られなかった(小4男子・愛知県)

85点。ちょっと食べすぎたから(小4女子・東京都)

90点。楽しく過ごすことができた。笑って過ごせた(小4女子・宮城県)

75点。(作った)ホットケーキの量が多かったから。(小4女子・京都府)

90点。マリオの映画が観たかったから。タピオカ飲めた。(小5男子・愛知県)

100点。おねえちゃんはもうじいちゃんとパラグライダーで飛んでいるけど、自分は体重がまだ30kgに足りなかったので飛べなかった。ようやく30kgを超えたので飛べた。 本当にうれしかったし、どきどきしたし、景色がきれいだった。 また飛びたい。(小5男子・愛媛県)

85点。(はとバスに)もっと乗りたかった(小5男子・神奈川県)

100点。鬼滅の刃のコラボしてる明治村にいけたから。とても楽しかったから(小5女子・岐阜県)

75点。自由にのびのびと過ごせたけど、ゲームだけしかしてないのは少し心残りだったから(小5女子・千葉県)

100点。家族一緒にいる事が幸せ。(小5女子・熊本県)

100点。ずっと見たかったマリオの映画見れてうれしかった。面白かった! ラウンドワンでたくさん遊べて楽しかったから(小6男子・長野県)

100点。(スイッチ2が)とても欲しかったから(小6男子・埼玉県)

80点。磯場でアサリがとれるのに驚いたこと、とるのは大変だったけど、みんなの喜ぶ顔を見て嬉しかったので頑張って良かった(小6男子・神奈川県)

90点。前から行きたかった明治村での鬼滅の刃の謎解きをコンプリートできたことかうれしかった。記念に記念メダルをつくりました。(小6女子・岐阜県)

90点。(BBQの)お肉があまり好きじゃないので、90点にした。(小6女子・宮城県)

100点。(誕生日で)任天堂Switch2ゲット(小6女子・愛知県)

100点。お姉ちゃん達が部活動等でなかなか家族が集まらない中、家族で過ごせてのが楽しかったからです(小6女子・福岡県)

90点。友達と一緒にあてもなく電車に乗って遊びに行った(中1男子・大阪府)

80点。(釣りに行って)小さいけれど釣れました(中1男子・三重県)

70点。(スポーツの大会で)入賞はできたけど上位になれませんでした。(中1男子・福岡県)

100点。連休で学校も休みで好きなラジオをたくさん聞けたから(中1女子・東京都)

100点。いつも親と一緒に過ごしてたけど、中学生になって初めて友達と電車に乗って遊びに行けたこと、親も快く送り出してくれたことがとても嬉しかったので100点満点です。(中1女子・長崎県)

80点。ゴールデンウィーク後の学校に行くのが嫌だった(中1女子・神奈川県)

100点。肉フェスで今まで食べたことが無い様な味付けの肉を食べることができたことと、帰りに食べた有名な店のつけ麺がとても美味しかったこと。とても良い1日でした。(中2男子・埼玉県)

60点。塾の宿題が多い(中2男子・神奈川県)

70点。どうせなら木金も休みたかった(中2男子・北海道)

90点。本当は100点にしたかったけど、最後に食べたイカ焼きが焦げて苦かったから(中2女子・秋田県)

100点。(クレーンゲームで)好きなキャラクターのグッズが1000円以内で3つ取れて、すごいと思ったし嬉しかったから。自分の部屋に飾ったり、使ったりしている。(中2女子・茨城県)

80点。(東大寺の)大仏を見れたが外国人が多くて風情がない(中2女子・神奈川県)

60点。幸せが、ほどほど、だったから(中3男子・東京都)

50点。受験勉強のプレッシャーがきつい(中3男子・東京都)

65点。塾と学校のどちらもテストがあり疲れたけど、手応えもあるから(中3男子・鹿児島県)

80点。(潮干狩りで)アサリが採れて楽しかったから(中3女子・香川県)

90点。親友が約束した列車に勘違いして乗れなかったこと。(中3女子・新潟県)

50点。受験が気になるから(中3女子・大阪府)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:71.3%)
  2. やったー (2位:57.3%)
  3. うきうき (3位:46.0%)
  4. どきどき (4位:12.7%)
  5. のんびり (5位:8.7%)
  6. のびのび (6位:7.3%)
  7. へとへと (7位:5.3%)
  8. がっかり (8位:4.7%)

中学生

  1. わくわく (1位:59.3%)
  2. やったー (2位:42.0%)
  3. うきうき (3位:34.0%)
  4. どきどき (4位:16.7%)
  5. へとへと (5位:16.0%)
  6. のんびり (6位:14.0%)
  7. のびのび (7位:9.3%)
  8. どんより (8位:3.3%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
家族
59.3 37.3
自分
54.0 2
おでかけ・旅行
32.0 24
友だち
22.7 -14
食事・食べもの
10.0 6.7
遊び
7.3 -2.7
学校
6.7 -15.3
本・漫画・アニメ・ゲーム
6.7 2
塾・習いごと
4.0 -2.7
3.3 -1.4
[%]
みんなの生声
  • 母の日でママにプレゼントをあげて喜んでもらえてうれしかった(小4女子・京都府)

  • 友達にお土産を渡した(小5男子・神奈川県)

  • おばあちゃんの家の山で筍を掘った(小5女子・岡山県)

  • ひいばあちゃんちに行ってさつまいもを植えた(小5男子・広島県)

  • ゴールデンウィークでイオンに行って、可愛い推し活グッツが買えたことが,嬉しかった。(小6女子・福井県)

  • みんなで花火大会を見て面白かった(小6男子・福岡県)

  • 学校の体育が中止になったこと(小5女子・東京都)

  • 陸上大会に出た(小4男子・千葉県)

  • 修学旅行のグループ決めをした。(小6女子・愛知県)

  • 運動会の応援歌を作ったこと(小6男子・鳥取県)

  • 庭にパパが作ったウッドデッキで初めてバーベキューをしたこと(小4女子・京都府)

  • 家族みんなで海浜公園に遊びに行ったこと(小4男子・福岡県)

  • ママとハイキングに行った事(小4女子・大阪府)

  • 学校のともだちとこどもみこしをかついだ(小4男子・京都府)

  • パパが出張でいなくなって寂しかった(小5女子・北海道)

  • 本所防災館に行って災害の恐ろしさや災害を体験した(小6女子・千葉県)

  • オヤジとバドミントンして思ってたより上手くてビックリした(小6男子・滋賀県)

  • ご飯を食べに行った所でドリンクバーの飲み物が時々爆発したみたいに色んな方向へ噴き出すこと(小6女子・兵庫県)

  • レアなポケモンカードが出なくてがっかり(小5男子・茨城県)

心に残ったできごと

中学生
自分
61.3 14.6
友だち
30.7 4
家族
30.0 18
おでかけ・旅行
20.7 14
部活
18.0 -6
学校
11.3 -10.7
塾・習いごと
7.3 4
食事・食べもの
6.7 4
スポーツ
5.3 -1.4
遊び
4.7 -0.6
[%]
みんなの生声
  • イチゴ狩りに行った(中1男子・岐阜県)

  • 母の日のプレゼントを買った(中1女子・長崎県)

  • 猫島に行って癒された(中1男子・大阪府)

  • 学校の廊下で叫び声が聞こえる(中1女子・大阪府)

  • 授業参観(中1男子・東京都)

  • 休み明けに友達に会ってうれしかった。(中2女子・香川県)

  • オープンスクールに見学に行った(中2男子・熊本県)

  • 体育祭の旗作成準備(中2女子・東京都)

  • バレーシューズを買ってもらった。(中1男子・福井県)

  • 体力測定(中2女子・大分県)

  • 陸上競技の記録会で自己ベスト更新(中2男子・神奈川県)

  • 修学旅行の準備をした(中3女子・愛知県)

  • 受験に向けての対策講座(中3男子・神奈川県)

  • 体育祭でソーラン節のリハーサルをしたこと。(中3女子・東京都)

  • 友達とスポッチャ(中2男子・埼玉県)

  • 海釣り(中3男子・大阪府)

  • ひかる泥団子作り(中1女子・東京都)

  • 古着屋で服を買ったこと(中3男子・静岡県)

  • お菓子作りに挑戦し、家族に喜んでもらえて自信がつきました。(中3女子・北海道)

  • みんなで銭湯に行った(中2男子・石川県)

  • ポケモンカードが予定より高く売れた(中3男子・北海道)

  • バスの事故のニュース(中3女子・神奈川県)

おとな
研究員
おとな研究員

家族旅行や友人との外出など、連休中の非日常な体験が子供たちのしあわせ点数を押し上げたようです。一方で、自由な時間の終わりを惜しむ声や、学校生活への切り替えに疲れを感じる様子も目立ちます。イベントによる「高揚」と、日常に戻る「戸惑い」が共存した調査結果と言えそうです。(E)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

過去の年間分析レポートを見る

2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)