いまの気分調査

対象期間:2026年4月19日(日)〜25日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 78.1
前回比 +1.6 ↑
前年比 -0.7 ↓
小学生 平均 79.5
中学生 平均 76.7
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

50点。体調が悪くてご飯もたべれなかったから(小4男子・愛知県)

70点。宿題も嫌いやし授業が長い(小4男子・愛媛県)

80点。LEGOとか買って貰ったりして嬉しかったが地震があり怖かった(小4男子・宮城県)

70点。シールを見つけてうれしかったけど学校が疲れるから(小4女子・愛知県)

80点。かぜで学校を休んで、ぐったりだったけど、お母さんといっしょだったから、よかった。(小4女子・北海道)

90点。推しの曲が学校でも聞けてハッピーな気持ちになるから(小4女子・山口県)

80点。コナンの映画を見ながら大好きなポップコーンが食べられた(小5男子・愛知県)

80点。(弟が入院して)弟が心配だったから(小5男子・富山県)

90点。新しいクラスでたくさんお友達ができた(小5男子・埼玉県)

90点。サッカーの試合に出れて勝てたけど、ミスで点を取られたから(小5男子・愛知県)

10点。良いことがあまり無く、上手くいかないと思う日が続いたから(小5女子・東京都)

30点。ママがうるさい。 塾の勉強が大変(小5女子・東京都)

40点。自分的には普通に生活できてるが、世間で悲しい出来事が多く、イヤな気分になってしまった(小5女子・秋田県)

90点。授業参観でパパ・ママが来てくれて嬉しかった。発表するところも見てもらえてよかった。(小5女子・神奈川県)

70点。統一テストが終わってホッとした(小6男子・滋賀県)

80点。ファイターズが負けたから100点にはならなかった(小6男子・兵庫県)

50点。これからいつもの生活ができなくなるかもしれない。友達とも会える時に会って遊びたい。石油のない世界ってどうなるのか生き方を変えていかないといけないから(小6男子・東京都)

95点。ルール的に、自転車が乗れるようになったから。(小6男子・岩手県)

100点。(きゃんぷ)テントがたのしかったからです(小6男子・埼玉県)

40点。苦手なクラスメイトに振り回されて疲れたから(小6女子・大阪府)

90点。ずっとスマホが欲しかったから(小6女子・大阪府)

50点。ダンスの発表会の練習でおぼえなきゃいけないのに全くダメで 友達などに迷惑をかけたのでこの点数にしました(小6女子・茨城県)

75点。まだ、始まったばかりで、試合に出れるのか、みんなと仲良くできるか分からないから(中1男子・宮崎県)

80点。自分で考えた部活動紹介だったので、心配だったが成功してよかった(中1男子・鹿児島県)

80点。体験入部できた(中1男子・東京都)

95点。入部も塾も楽しみにしていたから。(中1男子・兵庫県)

60点。やりたい楽器の第一希望ができなかったから(中1女子・兵庫県)

70点。新しいことにわくわくしたが、人間関係に疲れる。(中1女子・埼玉県)

50点。新生活が始まって楽しい事もあるけど、慣れないことや部活動など迷うことが多くて色々疲れたから(中1女子・東京都)

90点。他の中学に友達が出来た。LINEも繋がった。(中2男子・大阪府)

75点。(将棋の勝負で)たまたま戦略がうまくいったので勝てたけど次に負けているので(中2男子・広島県)

0点。部活の試合で怪我をしてしまいました。 二試合連続での怪我となりがっかりです(中2男子・東京都)

60点。嫌なことはなかったし、楽しい事もあったけど、母親にiPheneを禁止されたのが最悪な事だったから(中2女子・京都府)

80点。班決めはとても嬉しかったけど、普段の勉強が難しいから。(中2女子・埼玉県)

70点。学校の宿泊オリエンテーションで迷惑な子がいて、同じ部屋に泊まり迷惑で寝られず、 見回りの先生にも怒られて散々な日だったため。(中2女子・神奈川県)

90点。(野球の試合でピッチャーをし)責任が重くドキドキしたが、試合に勝ってよかった。(中3男子・東京都)

50点。受験があるから(中3男子・長野県)

70点。ゲームでうまくいかない日もあったけど、勝てる時もあったから。(中3男子・千葉県)

50点。もうすぐ席替えで今の席がいいのに、席替え、はんがえで気になること違う班になってしまうからがっかりしている。落ち込んでいるから。(中3女子・岐阜県)

100点。(姉の部活の引退試合で)姉が頑張ってたから。感動した(中3女子・愛知県)

70点。体調が優れなく、部活がうまくできなかった。(中3女子・北海道)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:54.7%)
  2. やったー (2位:47.3%)
  3. うきうき (3位:34.7%)
  4. どきどき (4位:12.0%)
  5. へとへと (5位:10.0%)
  6. がっかり (6位:8.0%)
  7. どんより (7位:7.3%)
  8. ほっ (8位:5.3%)

中学生

  1. わくわく (1位:46.0%)
  2. やったー (2位:32.0%)
  3. うきうき (3位:26.0%)
  4. どきどき (4位:18.7%)
  5. へとへと (5位:14.7%)
  6. どんより (6位:7.3%)
  7. すっきり (7位:6.7%)
  8. がっかり (8位:6.7%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
52.0 1.3
友だち
36.7 -10.6
家族
22.0 6
学校
22.0 -10.7
遊び
10.0 7.3
おでかけ・旅行
8.0 -1.3
塾・習いごと
6.7 2.7
スポーツ
6.0 1.3
親や先生以外の大人
5.3 0.6
4.7 2.7
[%]
みんなの生声
  • 歓迎遠足(小4男子・熊本県)

  • 転校してきた子と仲良くなれたこと(小4女子・埼玉県)

  • 授業参観で社会の授業で街の調べ物をしたこと(小4男子・岐阜県)

  • 新しいクラスになって、初めての遠足(小6女子・鹿児島県)

  • 視力検査で目が悪くなっていた(小4女子・大阪府)

  • 体育でリレーの順番を決めてバトンパスの練習をしたこと(小4男子・兵庫県)

  • 家庭科で大根を切った(小5女子・神奈川県)

  • 班決めで好きな子となれた(小5男子・奈良県)

  • 学校で地球儀を使って遊んだ(小5女子・神奈川県)

  • 将棋を覚えた事(小4男子・京都府)

  • 友達と駄菓子屋にいったこと(小4女子・福島県)

  • たけのこを食べ過ぎた(小6男子・山梨県)

  • 誕生日プレゼント前借り(小4女子・滋賀県)

  • スイミングの試験の検定に合格できなかったこと(小5男子・埼玉県)

  • サンリオくじができて嬉しかった(小6女子・埼玉県)

  • 友達が増えた(小6男子・神奈川県)

心に残ったできごと

中学生
自分
46.7 -13.3
友だち
26.7 -12
部活
24.0 20
学校
22.0 -16
家族
12.0 -1.3
学校の先生
7.3 -7.4
おでかけ・旅行
6.7 1.4
スポーツ
6.7 3.4
遊び
5.3 4
勉強・テスト・成績
4.7 2.7
[%]
みんなの生声
  • 家族とお花見でたくさん歩いてたくさん買って食べて話した(中3女子・青森県)

  • 中学校で新しい友達ができたこと(中1男子・東京都)

  • クラブに入部した(中1女子・兵庫県)

  • 練習試合の時間が長引き過ぎたのに、顧問の先生が謝ってくれなくて嫌だった(中2男子・福岡県)

  • 部活の顧問が変わる(中2女子・鹿児島県)

  • 勉強が難しくなった(中2男子・東京都)

  • 学校の授業で古墳に行って楽しかった(中2女子・京都府)

  • 修学旅行の荷物を準備したこと(中3男子・香川県)

  • 部活の後輩がたくさん入部した(中3女子・東京都)

  • 友達の誕生日にプレゼントした(中2男子・神奈川県)

  • パンを手作りしたこと(中1男子・愛知県)

  • 進路どうしよう(中3女子・新潟県)

  • 久しぶりにお母さんにお弁当を作ってもらった(中3女子・大阪府)

  • 教会に礼拝に行った(中3男子・東京都)

  • ACL決勝で日本のチームが負けた(中3男子・兵庫県)

  • ソフトバンクホークスが連敗ストップ(中1男子・埼玉県)

おとな
研究員
おとな研究員

新年度開始から少し経ち、学校生活にも慣れてきた中で、友達づくりや部活動など前向きな様子がうかがえました。一方で体調面の不調を挙げる声も見られました。(E)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

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2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)