いまの気分調査

対象期間:2026年8月23日(日)〜29日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 77.9
前回比 -6.7 ↓
前年比 -0.6 ↓
小学生 平均 81.1
中学生 平均 74.7
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

60点。夏休みが終わって学校が始まったから悲しいけど、楽しいこともあったから。(小4男子・北海道)

78点。学校が始まってがっかりしたけど、家族とお祭りに行ったり、花火を見たり、友達とサッカーして遊んだり楽しいことが沢山あったから78点にした。(小4男子・広島県)

100点。お泊まり会で、友達と話したのが楽しかった。(小4男子・東京都)

100点。パパと楽しく釣りしに行ったり遊んだりできたから。(小4男子・千葉県)

100点。残りの夏休みはもう旅行もないのかなと思ったけど、サプライズで旅行があったこと。(小4男子・愛知県)

62点。休みの日はたのしいことがいっぱいだったけど、学校がはじまってつかれたから。(小4女子・京都府)

75点。学校で友達と会えたのは楽しかったけど、ピアノの練習はしんどかった。(小4女子・大阪府)

80点。夏休みが終わってしまうことが心のどこかに残っているから。(小4女子・埼玉県)

80点。家族で旅行に行って楽しかった。(小4女子・新潟県)

90点。学校が始まるのは、楽しいけど家でもゆっくりしたいから。(小4女子・京都府)

70点。夏休みもあと少しで、遊んでばかりはいられない。宿題やらないと。(小5男子・東京都)

80点。夏休みが終わってしまったから。(小5男子・富山県)

95点。学校に行って皆んなに会えて楽しかった。朝早く起きて疲れるから満点ではない。(小5男子・北海道)

100点。念願のサッカー県大会で優勝する事が出来ました。(小5男子・福井県)

100点。大好きな友達と一緒にご飯を食べてゲームした。(小5男子・東京都)

60点。学校にいきたくない。(小5女子・東京都)

85点。今は夏休みだから、幸せ。(小5女子・栃木県)

90点。学校が楽しい。(小5女子・大阪府)

100点。家族みんなで映画を見れて楽しく過ごすことができたから。(小5女子・東京都)

100点。パパとピザをつくって楽しかったし、とてもおいしかったからです。(小5女子・広島県)

50点。いとこが帰ってさみしくなったから。(小6男子・兵庫県)

50点。久しぶりに学校に行くのでテンションが下がったから。(小6男子・埼玉県)

60点。夏期講習に行って、帰って来たら次の日の宿題をやって大変だから。(小6男子・長崎県)

80点。楽しいことが多かったけど、学校が始まってしまってゆっくり寝れなくなってしまった。(小6男子・神奈川県)

100点。(JALの工場見学に行って)今まで予約が取れなかったから、楽しみにしてた。(小6男子・神奈川県)

30点。夏休みが終わるので非常に残念。(小6女子・兵庫県)

50点。学校がなく毎日のんびり寝れたし好きなことができたから。(小6女子・埼玉県)

75点。学校はめんどくさいけど友達とは会えるから。(小6女子・埼玉県)

80点。勉強机の整理整頓ができてスッキリした。(小6女子・愛知県)

80点。旅行には行けなかったから。でも、夏祭りや夏休みは楽しかったから。(小6女子・熊本県)

50点。部活がたのしいが、勉強テストがあるのが大変だ。眠たいし勉強したくない。ママに怒られる。(中1男子・北海道)

50点。夏休み部活頑張ったのに、試合の前日に発熱して出れなかった。でも、夏休み最後の部活の日には治って、みんなで楽しめた。(中1男子・東京都)

60点。夏休みが終わるから。(中1男子・愛知県)

90点。夏休みが終わってしまうので嫌だなという気持ちが少しあるから。宿題も終わってのんびりすごせる時間があと少しだから。(中1男子・茨城県)

100点。なんの不自由もなく生活できるから。(中1男子・千葉県)

90点。自分の時間で宿題をしたり、お兄ちゃんと一緒にテレビを見れたから。(中1女子・東京都)

95点。ボルダリングの大会で優勝したが、まだまだ自分には課題になる点があるから。(中1女子・北海道)

100点。ずっとボウリングに行きたかったけど、なかなか日にちが合わなくて、ようやく行けたから。(中1女子・東京都)

100点。めっちゃ楽しかったから。夏休み最後のお泊まり会ができたから。(中1女子・岡山県)

0点。夏休みがずっと続けば良いのにと思う。宿題も出来ていなかったものの対応もあり、辛かった。(中2男子・埼玉県)

50点。各地での災害が多くてへこむ。(中2男子・神奈川県)

80点。休みが終わったけど、学校に行って友人と話ができたこと。(中2男子・長野県)

90点。毎日普通に学校へ通えているから。避難所で生活していたらまだ学校へ行けてたかどうかも分からないし、家が浸水したら自分の教科書やお気に入りの漫画も全部捨てることになってたかもしれないから。(中2男子・兵庫県)

90点。夏休み明けとても楽しかったから。(中2男子・北海道)

70点。学校が始まったけど、夏休み中は好きな事ができたから。(中2女子・大阪府)

80点。部活も楽しく出来たし、好きな動画配信も楽しく見れました。宿題は、まだ終わらなかったけど毎日のノルマは、終わりました。(中2女子・徳島県)

85点。もうすぐ夏休みが終わってしまうから。(中2女子・大分県)

90点。友達関係も良く、学校生活は楽しいが成績が伸び悩んでいる。(中2女子・山形県)

100点。旅行に連れて行ってもらって、美味しいものを食べたり、普段できない経験ができてとても楽しかったから。(中2女子・愛知県)

60点。(部活が終わり)これから受験勉強スタートかぁ~という憂鬱。(中3男子・埼玉県)

70点。学校が始まってまた友達と会えるようになったけど、塾で勉強もしなければいけないから。(中3男子・東京都)

70点。正直受験生なので、本格的に勉強モードになっているが、友達とのお泊り会があることで救われた。(中3男子・静岡県)

90点。(プールに行って)友達とわいわいガヤガヤと楽しく過ごすことができたから。(中3男子・兵庫県)

100点。部活が終わったけど最後にみんなでBBQができ、楽しかったから。(中3男子・兵庫県)

50点。楽しみだった夏休みが終わってまた、学校生活が始まってしまうから。(中3女子・埼玉県)

50点。学校見学会は楽しかったが、模試ではいい点数がとれなさそうだったから。(中3女子・愛知県)

70点。友達と遊べたし、宿題も終わったので。(中3女子・東京都)

100点。宿題を終わらすのは大変だったけど、頑張ったし、新学期学校が始まってみんなに会えて嬉しかったから。(中3女子・広島県)

100点。ディズニーで欲しいグッズを買い、乗り物にも乗れ、食べたいフードも食べれたから。(中3女子・鳥取県)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:59.3%)
  2. やったー (2位:53.3%)
  3. うきうき (3位:42.7%)
  4. どきどき (4位:11.3%)
  5. がっかり (5位:7.3%)
  6. へとへと (6位:6.7%)
  7. のんびり (7位:5.3%)
  8. どんより (8位:5.3%)

中学生

  1. わくわく (1位:42.7%)
  2. うきうき (2位:30.0%)
  3. やったー (3位:28.7%)
  4. へとへと (4位:16.7%)
  5. どきどき (5位:16.0%)
  6. どんより (6位:14.0%)
  7. がっかり (7位:10.0%)
  8. うんざり (8位:7.3%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
58.0 6.7
家族
41.3 -27.4
友だち
27.3 6
おでかけ・旅行
20.0 -20.7
学校
18.0 15.3
食事・食べもの
8.7 0
塾・習いごと
6.7 3.4
5.3 2.6
本・漫画・アニメ・ゲーム
5.3 2.6
遊び
4.7 -7.3
[%]
みんなの生声
  • 始業式(小5男子・山梨県)

  • 学校がはじまった(小4男子・神奈川県)

  • 二学期が始まった(小6女子・福岡県)

  • 夏休みが終わったこと(小6男子・福岡県)

  • 給食も始まった(小5女子・滋賀県)

  • 朝眠い(小6女子・埼玉県)

  • 夏休みの宿題(小4男子・兵庫県)

  • 宿題を2日で終わらせたこと(小5女子・千葉県)

  • 自由研究をやったこと(小5男子・神奈川県)

  • 自由研究の遅れを解消したこと(小5女子・東京都)

  • 夏祭りに行ったこと(小5男子・京都府)

  • 花火をみた(小4女子・宮城県)

  • 肝試しをした(小5男子・茨城県)

  • 初めてぶどう狩りをした(小6女子・兵庫県)

  • 山梨にいってぶどう狩りをしたこと(小4女子・神奈川県)

  • 石垣島でウミガメを見た(小6男子・埼玉県)

  • ディズニーランドに行った(小4女子・千葉県)

  • usjに行った(小4男子・愛知県)

  • キッザニアに行ったこと(小4男子・滋賀県)

  • サッカーの練習をがんばった(小6男子・青森県)

  • 5日連続カレーライスを食べたこと(小4男子・岐阜県)

  • 大雨で友達がひなんした(小4女子・北海道)

  • 大雨の被害(小6男子・埼玉県)

心に残ったできごと

中学生
自分
52.7 -8
友だち
26.7 -2.6
家族
24.7 -26
学校
22.0 19.3
部活
11.3 6.6
勉強・テスト・成績
10.0 6
おでかけ・旅行
10.0 -11.3
塾・習いごと
8.0 2.7
スポーツ
6.0 4.7
食事・食べもの
5.3 -3.4
[%]
みんなの生声
  • 学校が始まった(中1男子・福井県)

  • 2学期が始まった(中2男子・福岡県)

  • 始業式で久しぶりに友達と会ったこと(中2女子・山梨県)

  • 夏休みが終わっちゃうこと(中2女子・東京都)

  • 夏休みが終わった(中1女子・兵庫県)

  • 休み明けのテストで大変だった(中3女子・東京都)

  • 夏休みの宿題が終わっていないこと(中3女子・大阪府)

  • 夏休みの宿題がやっと終わった(中1女子・東京都)

  • 部活の大会(中1男子・東京都)

  • テニスの試合(中1男子・鹿児島県)

  • バドの練習会が楽しかった(中1男子・秋田県)

  • 市民プールで泳いだ(中2男子・福岡県)

  • お祭りに行った(中2女子・北海道)

  • 花火を見た(中3男子・東京都)

  • 昼夜の寒暖差が大きくなってきた(中3男子・青森県)

  • 家族旅行に行った(中3女子・東京都)

  • 友達とサッカーした(中2男子・東京都)

  • 塾で勉強を頑張ったこと(中3女子・愛知県)

  • 自転車で塾に行ったら暑くて疲れた(中3男子・埼玉県)

  • 高校の受験説明会に行ったこと(中3男子・長野県)

  • 天災(中1女子・大阪府)

  • 北陸大雨の被害(中2女子・宮城県)

おとな
研究員
おとな研究員

調査週は夏休みが終わり、学校が始まったところも多く、「夏休みが終わって残念」「朝早く起きて疲れる」といった声が多く見られました。楽しかった夏休みが終わってしまった寂しさや、久しぶりの学校生活で少し疲れを感じている様子がうかがえ、しあわせ点数は前回より−6.7点下がりました。(K)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

過去の年間分析レポートを見る

2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)