いまの気分調査

対象期間:2026年9月6日(日)〜12日(土)

小中学生男女300人に、
前週1週間の「できごと」や「気分」、
「しあわせ点数」を聞いています。

しあわせ点数

1週間のしあわせ点数を100点満点で採点すると?

全体平均 77.7
前回比 -0.2 ↓
前年比 +2.2 ↑
小学生 平均 81.3
中学生 平均 74.0
.0123456789年月点[]比較年度を追加削除する

しあわせ点数の理由

70点。サッカーは楽しいが宿題がいや。(小4男子・徳島県)

78点。学校に行くのがいやだけど他は家族で笑ったり出かけたり友達の家に行ったりして楽しかったから。(小4男子・大阪府)

90点。勉強も楽しくて、いい点が取れたし、友達とも楽しい。サッカーの試合で勝ったのもうれしかった。(小4男子・埼玉県)

99点。初めての器楽部の演奏会で演奏して緊張したけど楽しかった。(小4男子・東京都)

100点。水泳の大会でがんばって、いい結果が出た。(小4男子・大阪府)

60点。雨のせいでやることも少なくたいくつな一週間だったから。(小4女子・東京都)

72点。運動会の練習が楽しかったし、覚えられた気がしたから。(小4女子・滋賀県)

80点。ダンスの練習がたのしいです。だけど疲れるので80点にしました。(小4女子・愛知県)

90点。誕生日にケーキを買ってくれたし、誕生日プレゼントを買ってもらった。(小4女子・滋賀県)

100点。水泳の昇級試験に合格してご褒美に焼き肉を食べた。(小4女子・福岡県)

75点。先生の授業が楽しかった。(小5男子・大阪府)

80点。楽しい一週間だったから。(小5男子・兵庫県)

90点。バレーボール選手が活躍したので、うれしかった。(小5男子・東京都)

90点。雨の日が多くて靴がビショビショになったから。(小5男子・埼玉県)

95点。おいしいものをたくさん食べて、好きな野球の試合をして、習っているスイミングスクールでクロールの自己記録をだすことができたから95点くらいです。(小5男子・新潟県)

80点。夏休みに育てたハーブが立派に育ってくれたから。(小5女子・愛知県)

80点。友達と学校で会える事や学校以外で遊べた事、好きな習い事が出来たから。(小5女子・滋賀県)

95点。前からパパとママにお願いをしていた犬をやっと飼うことが決まったから。(小5女子・東京都)

100点。三陸鉄道に乗って海の景色も見れた、焼肉も食べれて、スクイーズも買えたから。(小5女子・岩手県)

100点。校外学習を楽しみにしていて、とても楽しかったから。(小5女子・滋賀県)

70点。新しいゲームがでるのがわかって嬉しかったけど学校の席替えが嫌だったので、この点数にしました。(小6男子・兵庫県)

70点。学校のテストが悪かったのでマイナス30です。(小6男子・福岡県)

80点。携帯電話が制限かかっていて使えなくなるから。(小6男子・北海道)

90点。かみが短くなってすっきりしたから。(小6男子・福岡県)

90点。キャンプがはじめてで、色んなことがあって、すごく楽しかった。(小6男子・埼玉県)

50点。風邪をひいてしまって寝込んでいたから。(小6女子・千葉県)

50点。(テニスの)試合で負けたことが悔しかった。だけど、次に勝つ目標ができたので、がんばります。(小6女子・大阪府)

70点。模試のごほうびで本屋さんに行けたから。(小6女子・千葉県)

100点。修学旅行が楽しみだから。班決めとかバスの座る場所が決まって楽しみです。ウクレレも楽しかった。(小6女子・大阪府)

100点。家族と映画を見て楽しかったから。(小6女子・秋田県)

50点。試合に出れたけど二回戦敗退してしまった。(中1男子・千葉県)

60点。いつもとかわらなかったから。(中1男子・兵庫県)

70点。(バスケット部の)試合で調子が良くプレイ出来たけど、完璧ではなかったから。(中1男子・岡山県)

70点。大雨で怖い思いをしたが、自分も家族も友達も無事でよかった。(中1男子・愛知県)

80点。楽しく過ごせたから。でも天気が悪くて外で遊べなくて、だから満点じゃない。(中1男子・愛知県)

70点。すぐ近くで大雨の被害があり、自分もそうなったらと思うと不安だったため。(中1女子・愛知県)

80点。(体育祭で)皆と協力して優勝できたから。(中1女子・福井県)

85点。いつも通りの日常を送れて幸せだとおもったから。(中1女子・大阪府)

90点。家族が仲良しで幸せでした。(中1女子・広島県)

100点。期末テストが終わったから、これから遊べるので気分は嬉しい。(中1女子・東京都)

50点。休みの日は家族と出かけたりして楽しかったけど、勉強がわからなくてキツかったから。(中2男子・秋田県)

80点。部活楽しかったけどすごく疲れたから。(中2男子・東京都)

80点。体調を崩して学校を休んだ。(中2男子・大阪府)

80点。嬉しいことや楽しいことのほうが多かった。(中2男子・茨城県)

80点。膝の怪我をしてからバスケが思うようにできなくて、ようやく軽いランニングとジャンプができるようになった。できることが増えてすごく嬉しいから。でも、まだ本気でバスケができないから80点にした。(中2男子・東京都)

50点。テスト勉強だから。(中2女子・大阪府)

70点。雨がひどかったので、塾や習い事の時大変だった。高校の文化祭は初めて行って楽しかったけど、もっと早くから他の高校にも行っておけば良かったと思った。(中2女子・埼玉県)

80点。学校の宿題があって大変だったから。(中2女子・愛知県)

80点。学園祭が楽しくて、みんなと団結できたから。(中2女子・滋賀県)

100点。前から行きたかった焼肉屋に行けて、嬉しかった。(中2女子・埼玉県)

20点。1日の生活がほとんど勉強になってしまう。(中3男子・神奈川県)

60点。特に健康を害したわけでもなく普通に暮らせてる。(中3男子・長崎県)

80点。(テストの結果が返ってきて)思っていたより良かった。(中3男子・静岡県)

80点。特に何もなく普通の日常だった。(中3男子・大阪府)

100点。修学旅行で友達と楽しく過ごせたから。(中3男子・群馬県)

70点。夏休みが終わり学校が始まって1週間たって気持ちが慣れてきたから。(中3女子・東京都)

75点。運動会があって、みんなとワイワイできたからです。(中3女子・愛媛県)

80点。お祭りは楽しかったけど雨で疲れた。(中3女子・静岡県)

80点。テストの点数が悪かったけど、学校は楽しかった。(中3女子・大阪府)

100点。学校に行くのが楽しく友達との関係も良好だから。(中3女子・鳥取県)

気分オノマトペ

1週間で心に残ったできごとと、
そのときの気分オノマトペを選んでもらいました。
(それぞれ選択肢から3つまで)

小学生

  1. わくわく (1位:50.0%)
  2. やったー (2位:46.7%)
  3. うきうき (3位:40.0%)
  4. どきどき (4位:14.0%)
  5. のんびり (5位:7.3%)
  6. ほっ (6位:6.0%)
  7. へとへと (7位:6.0%)
  8. どんより (8位:5.3%)

中学生

  1. わくわく (1位:33.3%)
  2. やったー (2位:29.3%)
  3. うきうき (3位:22.0%)
  4. どきどき (4位:18.7%)
  5. へとへと (5位:16.0%)
  6. うんざり (6位:9.3%)
  7. どんより (7位:7.3%)
  8. のんびり (8位:6.7%)

心に残ったできごと

心に残ったできごと

小学生
自分
59.3 1.3
友だち
34.7 7.4
家族
27.3 -14
学校
14.7 -3.3
おでかけ・旅行
10.7 -9.3
塾・習いごと
9.3 2.6
本・漫画・アニメ・ゲーム
6.7 1.4
遊び
6.7 2
学校の先生
5.3 2
学校行事
5.3 5.3
[%]
みんなの生声
  • 運動会の練習(小4女子・東京都)

  • 徒競走の練習した(小4男子・東京都)

  • 土曜日に学校があった(小4女子・東京都)

  • 給食が美味しかった(小5男子・三重県)

  • 自然学校の係りを決めた(小5女子・兵庫県)

  • 学校の郊外学習で浄水場見学に行ったこと(小4男子・宮城県)

  • 読書感想文が学校で選ばれた(小4女子・広島県)

  • 雨ばっかり(小6男子・静岡県)

  • 涼しくなった(小5男子・東京都)

  • インフルになってしまったこと(小5男子・東京都)

  • 稲刈りがあっていやだった(小5女子・三重県)

  • 野球の大会(小5男子・京都府)

  • バスケットの練習をしました(小4男子・岡山県)

  • スイミングスクールでコーチに褒められた(小6女子・東京都)

  • ドラムのレッスン(小6男子・愛知県)

  • 音楽コンサートに行った(小5女子・神奈川県)

  • 学校で友達と遊んで楽しかった(小6男子・北海道)

  • 友達の家でゲームしたこと(小4男子・大阪府)

  • 家族でバドミントンをしに行った(小6女子・沖縄県)

  • 家のうさぎがかわいいこと(小6女子・兵庫県)

  • バレーボール男子勝利(小6女子・愛知県)

心に残ったできごと

中学生
自分
49.3 -3.4
友だち
31.3 4.6
学校
26.7 4.7
部活
16.0 4.7
家族
14.7 -10
勉強・テスト・成績
10.7 0.7
学校行事
6.7 6
学校の先生
4.7 0
食事・食べもの
4.7 -0.6
遊び
4.7 1.4
[%]
みんなの生声
  • 体育祭の練習があって楽しかった(中2女子・兵庫県)

  • 文化祭の準備(中1男子・神奈川県)

  • 文化祭で発表をしたこと(中3男子・東京都)

  • 授業参観(中1男子・熊本県)

  • 合唱練習(中2男子・福岡県)

  • 職場体験学習の準備(中2男子・岐阜県)

  • 林間学校に行った(中2男子・千葉県)

  • 陸上大会頑張った(中1女子・千葉県)

  • クラスの係決め(中3男子・埼玉県)

  • 小テストで100点を取ったこと(中1女子・長野県)

  • 定期テスト(中2女子・神奈川県)

  • テスト週間で朝5時に起きて勉強した(中3女子・愛知県)

  • 模試を受けた(中3女子・長野県)

  • どの高校に行くか親と相談をした(中3女子・大阪府)

  • 友達と図書館へ勉強しに行ったことです(中3男子・福岡県)

  • 大雨が降った(中1男子・愛知県)

  • サッカーの試合(中1女子・神奈川県)

  • ランニングシューズを買ってもらった(中3男子・福岡県)

  • バレエがうまくいった(中3女子・埼玉県)

  • 町内の子供神輿があった(中1男子・福井県)

  • 映画を見に行った(中2女子・北海道)

おとな
研究員
おとな研究員

2学期が始まり、運動会や文化祭、校外学習など、学校行事に関するできごとが多く見られました。友達と協力したり、普段と違う体験をしたりすることが、子どもたちにとって心に残る楽しい時間となっているようです。(K)

調査概要

小中学生を対象に、前週1週間の「できごと」や「気分」、「しあわせ点数」を聴取する調査です。
子どもの「いま」を知るとともに、1年を通して隔週で調査することで、1年間の子どもの心の動きや、それに影響している要因を明らかにすることを目的としています。

※2023年4月に、「こども1週間しあわせ調査」の調査名と質問内容を変更しました。
※ 「しあわせ点数」は、2017年9月24日~2000年9月27日の期間は毎週、2020年10日4日以降は隔週で聴取しています。

調査エリア 全国
調査対象 小4~中3男女 300人
調査時期 隔週日曜日
調査方法 インターネット調査
調査機関 QO株式会社

子どもの回答にあたっては、保護者の同意のもとで行っています。

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2023年4月に調査名と調査内容を変更しました。
(旧調査名:こども一週間しあわせ調査)